倉吉武道館柔道教室ブログ
倉吉武道館柔道教室HPのイベント関係をBLOGに移転しました。倉吉武道館柔道教室の詳細は、HPをご覧ください。
たまには稽古風景を……
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寒い時期は、体力作りを多く取り入れて稽古しています。
チューブトレーニングや体幹(バランス)トレーニングで「動ける身体」を目指します。
稽古後の掃除も意識してすれば身体を使う練習になるのですが……。
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テーマ:武道 - ジャンル:スポーツ