倉吉武道館柔道教室ブログ
倉吉武道館柔道教室HPのイベント関係をBLOGに移転しました。倉吉武道館柔道教室の詳細は、HPをご覧ください。
2015/09 稽古予定
2015年9月の稽古予定は、以下のとおりです。

9月の武道館予約申請状況
■水曜日:2日、9日、16日、30日
 ・時間は18時~21時
■土曜日:5日、12日、19日、26日
 ・時間は16時~19時



倉吉武道館柔道教室では、新規入門生を募集しています。
一緒に楽しく汗を流しませんか?
詳しくは倉吉武道館柔道教室ホームページをご覧ください。

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久しぶりに……
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随分と涼しくなり、稽古もしやすくなりました。
今日は人数が少なかったので、少し稽古内容を変えてみました。
とは言っても以前、稽古に入れていたメニューを再度加えてみたということですが……。
時間の都合で色々とカットしていることがあります。
久しぶりにメニューに加えてみると身体の使い方が変わってきていることが分かりました。
時々、色々なメニューを差し替えてみるのも良いのかも……と思いますが、時間を考えながらやっていこうと思います。

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お盆明けの稽古
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お盆明け一発目の稽古です。
随分と涼しくなったような気がしていましたが、湿度が高くて、やはり稽古前にしているフォームチェック等の段階で汗が出ていました。
今日はボチボチ……と思っていましたが、稽古が始まってみると、みんなの身体の動きが良く、良い稽古になりました。
みんなのフォームも綺麗になってきたように思います。
フォームが綺麗になると力を上手に使うことが出来るようになりますから、柔道以外の場面で役立つことが出てくると思います。
この調子で成長していってくれると良いなあ~と思います。

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お盆前
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今日はお盆前だったので、少人数での稽古になりました。
その分、いつもより細かく基本をチェックしました。
そして、その後の寝技も立技も……いつもとは少し違った内容でした。
気温はあまり高くなかったのですが、湿度が高くて、動くのが大変だったと思います。

土曜日は稽古が休みなりますからユックリ休んで、来週の稽古には元気で会いたいと思います。

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平成27年度 倉吉武道館柔道教室1日練習(特別練習)
今日は、毎年恒例の1日練習(特別練習)を開催しました。
朝から良い天気で、一日暑そう……と思っていましたが、風があったのは幸いでした。

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午前中は、いつもどおりのメニューで稽古をしました。
柔道教室に通っていた高校生も来てくれて、賑やかな稽古になりました。

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午前の稽古を終えて、お昼は焼き肉。
お腹を満たした後は、勉強タイムです。
そして軽く遊んで……午後の稽古に突入しました。

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午後も準備体操からの一連の稽古を行いました。
太陽が高くなり、暑くなってきましたが、大型扇風機が大活躍。
たくさん汗を流しながらの稽古になりました。

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午後の稽古終了後には、夕食でカレーライスをいただきました。
夜の稽古は、陸上競技場で400mダッシュ。
小学生は1週目はマイペースだったのですが、高校生の走りに刺激されて2週目はペースを上げていました。

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そして武道館の掃除をして、ミーティングをして解散になりました。

参加した小学生、高校生の皆さん、お疲れさまでした。
そして保護者の皆様、水分や食事を準備していただき、ありがとうございました。

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柔道教室の卒業生が……
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今日は、柔道教室の卒業生(高校生)が来てくれて、賑やかな練習になりました。
ちょっと違う顔が混ざると良い刺激になります。
久しぶりなので身体の使い方を忘れていたようですが、すぐに思い出す辺りは何年も教室に通っていたからだろうと思います。
当時は分からなかったことが、今になって理解が進んでいたりしますから、柔道から離れてみるのも良いのかもしれないなあ~と思います。

まだまだ暑い日が続きますが、ケガがないように稽古していきたいと思います。
週末は、毎年恒例の特別練習です。
いつもは時間の関係で省いているようなことをする時間もあります。
当日までに色々とメニューを考えておこうと思います。

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