倉吉武道館柔道教室ブログ
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急に暑く……
 

涼しかったと思ったら、急に暑くなり……。
こんな時は、トレーニングが一番だと思います。
今日のメインは、やはりゴム縄跳び。
自分で回す縄跳びと違って、誰かのリズムに合わせなければならないこと、縄ではなくゴムチューブですから、回転(リズム)にムラが出来やすいので、思っているより引っ掛かりやすいようです。
この類の運動は、自転車と同じで、出来るようになるといくらでも出来ますが、子供によってはそれまでが……。
でも繰り返していると出来るようになります。
簡単なことから一つずつ出来ることを増やしていってほしいと思います。
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