倉吉武道館柔道教室ブログ
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それにしても……
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今日は、基本に戻って、一つ一つの動作を確認して分解しながら、身体を動かしました。
身体は各々ですから、少しずつ我流になっていくのは仕方がないのですが、子供たちは、ちょっとした時間で身体が大きくなっていきます。
我流の怖いのは、部分的に大きな負担が掛かる可能性があること、それがケガに繋がることです。
ですから時々基本に戻すことが必要だと思います。

それにしても今冬は暖かいです。
21時前で温度が10度を越えていました。
寒いよりは、身体を動かしやすくて良いのですが……。
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